Zomerfit in 4 weken

De winterkleding is ondertussen weer gewisseld met de zomerkleding. Het zonnetje laat zich zien en wij kunnen de korte broeken en de shirtjes weer aan. Of toch niet?

Ben je tot de conclusie gekomen dat er wat kilo’s bij zijn gekomen de afgelopen maanden? Heel begrijpelijk, maanden de sportscholen dicht en geen motivatie om te bewegen. Nu heb je twee keuzes;

 of je accepteert het dat je wat minder lekker in je vel zit en wat kilo’s bent aangekomen
 of je kiest er nu voor om in actie te komen en weer vol energie en met gemak in je zomerkleding te stappen.

Kies je voor gemak of kies je voor fitheid? Om je over de drempel heen te helpen heb ik speciaal voor degene die de moed hebben een stappenplan om in 4 weken zomerfit te zijn en te voelen.

Ben jij er klaar voor?